กระเทียมดำ สมุนไพรสุดมหัศจรรย์ ที่คุณควรรู้

กระเทียมดำ สมุนไพรสุดมหัศจรรย์ ที่คุณควรรู้

กระเทียมดำ สมุนไพรสุดมหัศจรรย์ ที่คุณควรรู้

กระเทียมดำ

กระเทียมดำ ลดความดัน เบาหวาน คลอเรสเตอรอล  เป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่ได้รับความนิยมและยอมรับกันอย่างแพร่หลาย บาคาร่า

พฤติกรรมบางอย่างที่คุณเคยชิน อาจกำลังทำร้ายสุขภาพของคุณอยู่โดยที่คุณไม่รู้ตัว เช่น การปล่อยให้ตัวเองเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการทานอาหารจำพวกอาหารมันๆ หวานมากๆ รวมไปถึงอาหารที่ปรุงไม่ถูกหลักอนามัย ซึ่งล้วนแล้วแต่เป็นการสะสมสารพิษ สิ่งไม่ดีต่างๆ ตัวการบ่อนทำลายสุขภาพ ไม่สายเกินไปที่จะเริ่มหันมาดูแลตัวเอง ลำพังการคุมอาหารออกกำลังกาย อาจจะไม่เพียงพอแล้วในยุคปัจจุบันที่แทบจะหาเวลาไม่ได้เลย ดังนั้นการรับประทานอาหารเสริมเป็นอีกทางเลือกที่จะช่วยคุณดูแลสุขภาพได้ง่ายขึ้น

กระเทียมดำ คืออาหารเสริมทางเลือก เกิดจากการนำกระเทียมสดคัดพิเศษไปหมักบ่มด้วยความร้อน ความชื้นอย่างเหมาะสม ด้วยการหมักบ่มนี้ทำให้กระเทียมมีสี รสชาติ และสรรพคุณเปลี่ยนแปลงไป กล่าวคือตัวเนื้อกระเทียมจะเปลี่ยนเป็นสีดำ มีรสหวานรับประทานได้ง่าย และมีจำนวนสารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้นกว่ากระเทียมปกติถึง 13 เท่า ซึ่งสารนี้จะช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทาน คุ้มกันโรค รวมไปถึงช่วยปรับสมดุลขับสารพิษที่สะสมในร่างกายให้ร่างกายกลับมาเป็นปกติ

7 คุณประโยชน์เน้นๆ จากการทานกระเทียมดำ

-ช่วยลดความเสี่ยงจากโรคมะเร็ง เนื่องจากในกระเทียมดำมีสารต้านอนุมูลอิสระ แอนโท ไซยานิน จำนวนมาก ซึ่งมีฤทธิ์ชะลอการเสื่อมของเซลล์ สาเหตุหนึ่งของมะเร็ง

-ช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ ความดันโลหิต เนื่องจากมีสารที่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไขมัน ที่เป็นสาเหตุให้เกิดโรคเหล่านั้น โดยหากรับประทานอย่างต่อเนื่องและดูแลสุขภาพด้านอื่นๆ ควบคู่ไปด้วย จะทำให้ระดับความดันกลับมาเป็นปกติ

-ช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวาน เพราะว่าสรรพคุณหนึ่งของกระเทียมดำสามารถลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ทั้งนี้ผู้ที่เป็นเบาหวานอยู่แล้วหากทานต่อเนื่องและควบคุมอาหาร ก็จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดกลับมาอยู่ในเกณฑ์ปกติ โดยไม่ต้องใช้อินซูลินช่วย

-ช่วยให้พักผ่อนได้มากขึ้น หลับสนิทอย่างที่ควรเป็น ฟื้นฟูความเมื่อยล้า และความสดชื่นมีกำลัง

-ช่วยร่างกายขับสารพิษที่สะสมตามอวัยวะต่างๆ เช่น ตับ ไต หรือตามผนังหลอดเลือด

-ช่วยลดอาการชา ตามอวัยวะต่างๆ ของร่างกาย เช่น มือ เท้า อันมีสาเหตุเกิดจากการไหลเวียนของเลือดที่ผิดปกติ

-ช่วยปรับสมดุลเรื่องการขับถ่ายให้กับร่างกายตั้งแต่พื้นฐาน โดยเฉพาะผู้ที่ขับถ่ายยาก หรือมีอาการท้องผูก จะช่วยให้ขับถ่ายได้ดีขึ้น ถือเป็นการลดการสะสมของเสียภายในร่างกาย ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ​

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *